2019年1月6日 - ゆぎちゃんの2019年

今日は郵便物受け取りのため、家にいる時間が多くありました。

私の住んでいるマンションには、宅配ボックスがあるのですが、年始ということで全て埋まっているため、在宅する必要があって…（ ; ; ）

受け取るまで買い物もヨガも行けなかったので、何も活動することができませんでした(笑)

・お嬢様酵素jewel＋水割→74kcal

・とろろ昆布味噌汁→50kcal

合計124kal

・わかめ春雨スープ→80kcal

・お嬢様酵素jewel＋豆乳割→100kcal

合計180kcal

・氷結ゼロ→112kcal

・ほろ酔い→150kcal

合計262kcal

１日合計566kcal

お嬢様酵素のみで１日過ごすことができる人、本当にすごいなあと思っています。

個人的にはタピオカあまりもちもちしていなくて、お腹にたまりませんでした。

なので、私は味噌汁などの暖かい飲み物を併用することで、お腹を膨らませていきます。

・食料品・日用品の買い出しのため外出

・ホットヨガ１レッスン受講

あまり活動していません。

気づいたのですが、外に行かないと無駄な買い食いしないので、無駄な出費を減らせるし無駄なカロリーも取らないし…いいことしかない！(笑)